一段有關一位球員的成長經歷從期待到失望

從一位球員到一位經理人

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怎麼管理球隊,怎麼看待人生。

一則傳奇,一個夢想。

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  • Apr 21 Tue 2015 13:21
  • 111天

今天離退伍天數剩下111天了!

完整的折抵30天,

部隊最近都要每個禮拜做移防的動作。

在上上禮拜也如願進到伙房了。

現階段算是準備20~30人份的份量。

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一、關注聊天本身,而不是聊天話題

很多人都不知道怎麼和女孩聊天,往往說著說著就沒有了話題,而我認為:聊天根本就不需要準備話題!

話題式聊天法:

我們聊天的時候總是想要圍繞著我們事先想的話題展開,而並沒有關注聊天本身,於是我們經常會出現以下情況:

舉例:

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  • Apr 02 Thu 2015 18:44
  • 慎獨

慎獨是中國傳統文化極其重要的一個概念,源於儒家,是儒家修身養性的心法,講求道德的高度自覺和日常嚴格的自律,被譽為儒風最高境界,對中 國傳統知識分子有極其重要的影響,對整個傳統社會的影響也是相當廣泛的。孔子所謂「七十而從心所欲不逾矩」,就是說自己言行舉止動念起意都能夠合乎禮、合 乎道,可以稱為慎獨修為圓滿的典範了。

慎獨最早見於《禮記•中庸》:「道也者,不可須臾離也;可離,非道也。是故君子戒慎乎其所不睹,恐懼其所不聞。莫見乎隱,莫顯乎微,故君子 慎其獨也。」(大意:道是不可須臾離開的;能夠離開的就不叫道。因此,君子會擔心自己有看不到的地方而更加嚴謹,害怕有自己聽不到的地方而更加小心。沒有 比在那些不易覺察的地方更能表現君子的人格,沒有比細微之處更能顯示君子的風範了。所以,君子一定要嚴肅謹慎的對待自己。)。也見於《大學》:「所謂誠其 意者,毋自欺也。如惡惡臭,好好色,此之謂自謙,故君子必慎其獨也。小人閑居為不善,無所不至;見君子而後厭然,掩其不善,而著其善。人之視己,如見其肺 肝然後則何益矣。此謂誠於中,形於外,故君子必慎其獨也。」(大意:所謂誠其意者,不欺騙自己罷了。如同人人討厭惡臭、喜歡美色一樣不欺騙自己,這就是自 己要發自內心的滿足,所以君子一定要在獨處時保持謹慎的態度。小人在閑居獨處時甚麼壞事都能幹出來;見到君子時候又躲藏遮掩自己的壞處,有意表現自己的美 德。人觀察自己,如同能看到肺肝一樣透徹,那這樣的欺騙又有何用呢?(內心的譴責)這就叫內心真誠,必定表現出來,所以君子一定要慎獨啊。)

慎獨在中國文化中源遠流長,影響深遠,歷代大儒都對慎獨提出過自己的見解,象朱熹等。曾國藩的「日課四條」:慎獨、主敬、求仁、習勞,慎獨居其首,可見其在曾國藩心目中的位置。

歷來對慎獨的解釋,也是仁者見仁智者見智,但其最根本的內涵並沒有多大差異。比如,慎獨最基本樸素的認識就是:人無論在任何環境中都能憑藉 高度的自覺,保持自己清潔的操守,不因環境差異而改變,獨處時也能謹慎不苟。慎獨除了行之外,更重視意,重視個體細微的心理反應,要求必須誠其意,嚴肅對 待自己的一思一念。《詩經》中有「戰戰兢兢,如履薄冰,如臨深淵」,形象的描述了慎獨的狀態。如果說「非禮勿視,非禮勿聽」是慎獨的表象,那「非禮勿思」 就可以說是其核心了。當然,其它的解釋還很多。不過,對於一般人來說,大可不必深究慎獨有多深多豐富的內涵,知道言行如一、內外如一、明暗如一就足矣了。 簡單點說,不欺心,不欺人,不欺天,緊守良知,謹言慎行就是。

歷代有許多慎獨的事例,足堪垂範後人。這裡略據幾則,與大家共賞。

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在今天留守部隊時,把世界是平的讀完了。

這本書的字超級多,應該是目前我一生中看過最多字的了。


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即使你全心閱讀這篇文章,也有20~40%的時間心不在焉。
根據 comScore Media Metrix 報告,台灣 1,187 萬位網友中,每人每月上網 23.5 小時。「網路成癮」已經造就全球青少年健康跟學業的危機,在美國8~18歲的青少年中,有8%符合精神病學的上癮診斷標準。其實不只青少年,成年人的專注力也是每況愈下... 不停檢查email、難以抗拒滑手機的衝動...。


專注的力量這本書的三大重點 :

一、注意力很重要,決定跟個人跟組織的成敗。
二、有高EQ才有高注意力。

三、高EQ = 高度同理心 + 自我覺察,你可以藉由培養正面情緒跟每天練習冥想來訓練自己的同理心跟自我覺察能力。

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一啾,木瓜是什麼?

木瓜素有“百益果王”之稱.我們所說的木瓜有兩大類,薔薇科木瓜屬植物木瓜與熱帶水果番木瓜科木瓜(番木瓜)。木瓜從用途上也分為食用和藥用木瓜。

 

二啾,木瓜哪裡找?

原產於墨西哥南部以及鄰近的美洲中部地區,現主要分佈於東南亞的馬來西亞、菲律賓、泰國、越南、緬甸、印尼以及印度和斯里蘭卡;中、南美洲,西印度群島,美國的佛羅里達,夏威夷,古巴以及澳洲。我國主要分佈在廣東、海南、廣西、雲南、福建、臺灣等省(區)。

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結束了為期兩個禮拜的高雄大樹之旅。

在今天就要準備返回營區!

下次清明連假就只剩下四個月了~


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You must take a risk just on my side

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